Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant |
Auteur |
Message |
Invité
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 09 : 27 Sujet du message: prepa naissance |
|
|
je commence à me demander ce que je vais faire comme prepa à la naissance. j'aimerais plutot qqch qui centre sur le relachement et la perception. je suis pas sure d'apprecier un truc trop gnangnan...
j'aimerais savoir ce qu'on fait exactement en prepa piscine? je suis assez aquatique!
bref, vos conseils, vos ressentis par rapport à votre prepa m'aiderait à voir plus clair.
nous avons fait de l'haptonomie pour Lilia mais Lionel est moins dispo pour cette grossesse en termes de rdv.
merci de vos reponses. |
|
Revenir en haut |
|
|
Marie
Inscrit le: 03 Fév 2005 Messages: 5083 Localisation: rennes
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 09 : 43 Sujet du message: |
|
|
J'ai beaucoup aimé la sophrologie, une bonne relaxation et de détente : j'ai appris à bien respirer, à visualiser mon corps, mon bébé à l'intérieur... _________________ Marie et trois joyeux garçons |
|
Revenir en haut |
|
|
loulette
Inscrit le: 24 Aoû 2006 Messages: 6052 Localisation: st sulpice la foret
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 09 : 44 Sujet du message: |
|
|
je vais pas beaucoup t'aider :
hapto pour jules et hapto pour bb2...justement parce que le papa avait un emploi du temps de dingue , j'ai choisi de renouveler l'expérience pour cette seconde grossesse pour que l'on "s'obligent" à prendre le temps d'accueillir ce bébé _________________ maman de jules (05/02/2007) et de mathias (09/01/2011) |
|
Revenir en haut |
|
|
TalHry
Inscrit le: 15 Juil 2009 Messages: 229 Localisation: Le Rheu
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 11 : 01 Sujet du message: |
|
|
Pour la prépa piscine, nous faisions des mouvement dans l'eau pdt 1h (jambe, ronde, "course" etc...) Cela reposait bien et on se sentait légère !
De plus nous échangions entre nous.
Perso j'ai trouvé cela extra et super sympa.
Pour notre 3ème, je vais faire une prépa sophro avec une copine sans doute. _________________ Bonne journée
TalHry (Maman de 3 puces qui grandissent trop vite) |
|
Revenir en haut |
|
|
mamanpuce
Inscrit le: 10 Mar 2006 Messages: 325 Localisation: Montréal
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 11 : 40 Sujet du message: |
|
|
Vu comment tu présentes tes attentes, je pense que la sophrologie pourrait être un bon choix. Si tu te diriges vers cette approche, n'hésite à rencontrer plusieurs sage femme afin d'en trouver une qui "t'emporte" dans sa façon de parler. J'ai vraiment aimé la sophro avec les SF qui ont réussi à me faire voyager à l'intérieur de mon corps, à bien visualiser la grossesse via leur voix. Tu ressors d'une séance toute reposée et détendue. Parfois même tu te relaches tellement pendant la séance que tu as l'impression de t'endormir _________________ Hélène, maman d'un p'tit gars, d'une nenette et d'une puce. |
|
Revenir en haut |
|
|
PLUME
Inscrit le: 21 Fév 2009 Messages: 873 Localisation: RENNES
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 11 : 48 Sujet du message: |
|
|
Haptonomie pour la 1ère, le papa ne connaissait pas et a adoré. C'est un peu fait pour eux, surtout pour un 1er bébé, ça leur fait prendre conscience que le bébé est là. Bon, ça ne t'aide pas, tu connais et le papa n'est pas dispo..
Je dirais la meme chose que maman puce, sophrologie, relaxation si tu sens que tu pourrais entrer dedans... Il y a quelques années, j'avais été à une séance de sophro et je n'arretais pas de rigoler, j'avais l'impression d'etre dans une secte, je ne supportais pas la voix lénifiante du prof et les images, je trouvais ça vraiment zarb.. Je n'étais pas du tout à l'écoute.
Pour la deuz, j'ai fait de la relaxation, et je me suis mise dedans sans pb en ressentant ce que décrit maman puce. Rencontres plusieurs SF et fais un essai si ça te tente.
Bonne prépa, _________________ Maman de deux jolies poupées |
|
Revenir en haut |
|
|
Invité
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 12 : 12 Sujet du message: |
|
|
ben la sophro ça me tente pas vraiment j'ai l'impression que je vais bouillonner...
ce que je cherche plutot, c'est apprendre à relacher le perinee pour laisser un meilleur passage au bebe, donc plutot apprendre a connaitre comme il faut ma musculature et mon anatomie!
j'ai pas envie de souffler betement sans rien y comprendre.
quand à la piscine si c'est juste barboter ça m'interesse pas plus que ça...
bon c pas clair mon truc! bref ça existe peut etre pas ce que je cherche.
sinon en fouillant sur le net j'ai vu la methode Bonapace, qqun connait? |
|
Revenir en haut |
|
|
mamanpuce
Inscrit le: 10 Mar 2006 Messages: 325 Localisation: Montréal
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 12 : 18 Sujet du message: |
|
|
J'enfonce un peu le clou. La sophro avec une SF qui t'emporte c'est super, mais sinon ça peut vite être ennuyeux. Autre chose chaque personne étant différente, une SF avec qui cela s'est bien passé pour moi ne te conviendra peut-être pas... c'est à toi de trouver la bonne personne... _________________ Hélène, maman d'un p'tit gars, d'une nenette et d'une puce. |
|
Revenir en haut |
|
|
loulette
Inscrit le: 24 Aoû 2006 Messages: 6052 Localisation: st sulpice la foret
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 13 : 44 Sujet du message: Re: prepa naissance |
|
|
« agatoune » a écrit:
j
nous avons fait de l'haptonomie pour Lilia mais Lionel est moins dispo pour cette grossesse en termes de rdv.
.
j'ai lu quelques trucs sur cette méthode dans " attendre bébé autrement" et il me semble que le papa doit aussi être au coeur de la méthode
Citation:
La méthode est présentée comme étant centrée sur le couple. L'initiation à la méthode se fait donc à deux.
il faut donc là aussi une dispo du papa... _________________ maman de jules (05/02/2007) et de mathias (09/01/2011) |
|
Revenir en haut |
|
|
Invité
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 13 : 48 Sujet du message: Re: prepa naissance |
|
|
« loulette » a écrit:
« agatoune » a écrit:
j
nous avons fait de l'haptonomie pour Lilia mais Lionel est moins dispo pour cette grossesse en termes de rdv.
.
j'ai lu quelques trucs sur cette méthode dans " attendre bébé autrement" et il me semble que le papa doit aussi être au coeur de la méthode
Citation:
La méthode est présentée comme étant centrée sur le couple. L'initiation à la méthode se fait donc à deux.
il faut donc là aussi une dispo du papa...
j'ai vu en fait! faut ptet qu'on en rediscute! si y'a des sf qui pratiquent pas trop loin de chez nous! |
|
Revenir en haut |
|
|
Invité
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 13 : 49 Sujet du message: |
|
|
sinon qqch axé bernadette de gasquet |
|
Revenir en haut |
|
|
Gwenn
Inscrit le: 02 Juil 2007 Messages: 3379 Localisation: Rennes
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 16 : 14 Sujet du message: |
|
|
tu cherches une sage-femme ou juste une prépa? _________________ Gwenn
Maman de 3 garçons de 16, 11 et 8 ans |
|
Revenir en haut |
|
|
Invité
|
Posté le: Jeu 18 Nov 2010, 16 : 26 Sujet du message: |
|
|
les 2 ! ça va avec? |
|
Revenir en haut |
|
|
Gwenn
Inscrit le: 02 Juil 2007 Messages: 3379 Localisation: Rennes
|
Posté le: Ven 19 Nov 2010, 09 : 40 Sujet du message: |
|
|
Ben, justement, pas forcément!!!
Il y a quelques prépa qui ne sont pas dispensées par des sf! _________________ Gwenn
Maman de 3 garçons de 16, 11 et 8 ans |
|
Revenir en haut |
|
|
Invité
|
Posté le: Ven 19 Nov 2010, 12 : 38 Sujet du message: |
|
|
« Gwenn » a écrit:
Ben, justement, pas forcément!!!
Il y a quelques prépa qui ne sont pas dispensées par des sf!
oui mais dans ce cas pas remboursée par la secu? |
|
Revenir en haut |
|
|
|