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La fatigue émotionnelle et physique des mères

 
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Auteur Message
Laurence



Inscrit le: 27 Fév 2005
Messages: 1448
Localisation: Rennes

MessagePosté le: Dim 07 Mai 2006, 14 : 42    Sujet du message: La fatigue émotionnelle et physique des mères Répondre en citant

Un livre que je conseille vivement à toutes les mamans ET aussi aux papas !

Violaine Guéricault est docteur en psychologie, consultante dans une société de conseils
aux entreprises sur les thèmes du burn-out et du stress au travail, et mère de 2 enfants.


Le livre se décompose en plusieurs chapitres que l’on peut ne pas lire dans l’ordre
(ce que je conseille d’ailleurs suivant son état d’esprit lors de la lecture).

Violaine Guéricault explique très très bien le burn-out maternel et je pense que la lectrice
se retrouvera dans un des nombreux exemples cités par l’auteur.

L’auteur explique le pourquoi de la fatigue émotionnelle et physique des mères et donc
comment en reconnaître les signes pour pouvoir y remédier. Elle écrit sur l’importance
du soutien social , les facteurs de stress que l’on rencontre quotidiennement…
et nous offre quelques pistes pour « ne pas craquer ».
Un chapitre est écrit expressément pour les papas ce qui n’est pas négligeable.


A la fin du livre, l’auteur donne quelques suggestions de livres et les références
de 2 associations (dont 1 que je vais mettre dans la rubrique « A savoir »)

Pour moi ce livre permets de mettre des mots et donc des explications
sur notre ressenti au quotidien auprès de nos enfants, surtout pour ces moments
où le moral n’est pas au beau fixe : à lire absolument !!!!





Violaine Guéricault
la fatigue émotionnelle et physique des mères
le burn-out maternel
chez odile Jacob

_________________
Laurence, maman de Maïann et de Yaouen et Luaine
Des idées de couture : par ici !!!
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Amandine



Inscrit le: 07 Fév 2005
Messages: 3036
Localisation: Rennes

MessagePosté le: Sam 10 Fév 2007, 15 : 39    Sujet du message: Répondre en citant

On vient de me l'offrir, je dois vraiment avoir l'air dépasséeRolling Eyes !!! Alors quand j'aurai le loisir de le lire, je vous dirai ce que j'en pense!
_________________
Amandine, maman de P1 10 ans, P2 8 ans, P3 6 ans , et P4 1 an!
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Lèn



Inscrit le: 21 Juin 2005
Messages: 2473
Localisation: Vendel

MessagePosté le: Ven 16 Fév 2007, 14 : 42    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour!
Laurence, je n'arrive pas à voir quelle asso tu as mis, en rapport avec ce message, dans la rubrique " à savoir"...
J'ai une amie qui fait de l'insomnie, mange des bonbons à 23h30 la semaine dernière...et a une petite de 10 semaines qu'elle allaite...
Je lui ai dis de se reposer, mais elle n'y arrive même plus...
j'aimerai lui donner, en plus de la référence de ce bouquin( qu'elle n'aura pas le temps d'aller chercher dans une bibliothèqe ou d'acheter je pense...) les adresses des 2 assos où elle est susceptible de trouver soutien ou écoute...
Peux-tu me les envoyer par mp?
Merci merci merci d'avance.
_________________
Lèna, maman de de grand V.(20.06.2004),et Miss O. ( 24.08.2009)
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cricket



Inscrit le: 01 Jan 2012
Messages: 54
Localisation: Rennes - St Grégoire

MessagePosté le: Ven 06 Jan 2012, 21 : 26    Sujet du message: Répondre en citant

j'ai commandé le bouquin et j'espère que sa lecture m'aidera également à sortir la tête de l'eau
_________________
Maman de Y. né en décembre 2009
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