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Oublieuse
Inscrit le: 26 Aoû 2009 Messages: 447 Localisation: Rennes
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Posté le: Lun 04 Jan 2010, 20 : 31 Sujet du message: Rééducation du périnée |
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Bonjour,
J'aimerais savoir si vous avez des contacts de SF libérales qui font la rééduc périnéale, car celle qui m'a suivie pendant ma grossesse ne me convient pas, j'aimerais trouver une personne avec qui je sois plus en confiance. _________________ Giulia |
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aznaielle
Inscrit le: 03 Jan 2010 Messages: 971 Localisation: Rennes
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Posté le: Lun 04 Jan 2010, 21 : 21 Sujet du message: |
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je t'envoie un MP _________________ Il n'y a pas de chemin vers le bonheur. Le bonheur est le chemin. |
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Invité
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Posté le: Lun 04 Jan 2010, 22 : 09 Sujet du message: |
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tu peux aussi aller chez un kiné!!
comme ça tu peux egalement faire de la reeducation abdominale avec le kiné. je te conseille en tout cas de faire de la reeducation abdominale hypopressive pour la reeducation abdominale car ça preserve le perinee contrairement aux abdos normaux (type salle de gym) mais c'est à faire apres la reeduc du perinee (environ 2 mois apres accouchement) |
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Marion
Inscrit le: 29 Mar 2008 Messages: 420 Localisation: Montréal
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 03 : 15 Sujet du message: |
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Je profite de ton post oublieuse pour demander aussi s'il y a une limite de temps pour faire la rééducation. Héloïse a bientôt 19 mois et je n'en ai pas encore fait. Ce n'est pas dans les habitudes canadiennnes la rééduc' du périnée... _________________ Marion, maman d'Héloïse (12 juin 2008) en essai couche lavable! |
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TalHry
Inscrit le: 15 Juil 2009 Messages: 229 Localisation: Le Rheu
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 09 : 07 Sujet du message: |
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je t'envoie un MP _________________ Bonne journée
TalHry (Maman de 3 puces qui grandissent trop vite) |
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Invité
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 09 : 19 Sujet du message: |
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pour la reeduc si tu as des pb urinaires ou si tu le sens faible, meme 19 mois apres tu peux en faire.
comme on dit mieux vaut tard que jamais.
c'est un muscle donc il est tjs temps d'ameliorer sa contraction et sa force, comme pour muscler une jambe ou un bras!!
quoiqu'il en soit il vaut mieux en faire avant une eventuelle prochaine grossesse pour eviter d'empirer les choses. |
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kazhig
Inscrit le: 28 Sep 2009 Messages: 984 Localisation: Rennes
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 10 : 53 Sujet du message: |
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je te mp celle que j'ai rencontré _________________ Il y a 10 types de personnes,
ceux qui comprennent le binaire et les autres
Maman de N. |
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Marie
Inscrit le: 03 Fév 2005 Messages: 5083 Localisation: rennes
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 12 : 07 Sujet du message: |
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Il n'est jamais trop tard j'ai aussi entendu dire et lu qu'en complément les boules de geisha peuvent être bien utiles. Avez-vous testé pour la rééduc du périnée? _________________ Marie et trois joyeux garçons |
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Invité
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 12 : 08 Sujet du message: |
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je fais une formation de reeduc perineale en fin de mois, je pourrais peut etre vous eclairer plus à ce moment la!
pour les boules de geisha je sais pas. |
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Invité
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 12 : 47 Sujet du message: |
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J'ai plutôt mal vécu la rééducation après la naissance de la demoiselle, je n'ai pas terminé les séances, et si 3è il y a, je ne suis pas sûre d'accepter la rééducation. |
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ang
Inscrit le: 30 Mar 2007 Messages: 555 Localisation: La Mézière
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 13 : 03 Sujet du message: |
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Lewenez a 19 mois aussi et je commence ma rééducation .... jeudi !!!!
donc pas trop tard pour toi non plus ^^
et je viens d'apprendre que ma grand mère (suite à des questions à ma maman puisqu'elle est décédée depuis de nombreuses années) a fait la sienne à 75 ans _________________ Annaïg, maman d'un p'tit gars (08.05.2004), d'une miss (28.05.2006) et d'une mini miss (06.06.2008 ) |
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odré
Inscrit le: 12 Oct 2008 Messages: 1849 Localisation: sud ille et vilaine
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 13 : 21 Sujet du message: |
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Je t'envoie en mp celle avec qui j'ai fait la rééducation _________________ maman de 'tite loulette (juin 2008) et little M (octobre 2011) |
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linette
Inscrit le: 10 Fév 2009 Messages: 663 Localisation: Oissel (76)
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 13 : 29 Sujet du message: |
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je veux bien aussi les noms... et pouvez vous préciser globalement la méthode utilisée? il me semble qu'il y en a plusieurs...
merci! _________________ *** |
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Marie
Inscrit le: 03 Fév 2005 Messages: 5083 Localisation: rennes
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Invité
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Posté le: Mar 05 Jan 2010, 14 : 46 Sujet du message: |
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Marie, on peut aussi faire des exercices mentaux tous les mois, sur 2 ou 3 jours je ne sais plus, je suis mauvaise élève, je lâche toujours au bout d'un moment, ça permet de maintenir une bonne tonicité, une bonne conscience du périnée, de percevoir des modifications au cas où etc. Si tu veux je te photocopie la page mémo que j'ai. |
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