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papyrus
Inscrit le: 08 Juin 2007 Messages: 511 Localisation: Châteaubourg
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Posté le: Mar 09 Mar 2010, 17 : 23 Sujet du message: |
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Pour moi c'est faire une sieste tous les WE avec ma miss pour ne pas laisser la fatigue s'installer.
Et prendre plusieurs fois par an 1/2 journée de RTT sans rien dire à personne pour faire que des trucs que j'ai envie, toute seule : les magasins, un soin du visage, prendre un thé sur une terrasse...
Mais bon, ça ne fait pas forcémment avancer sur ta question... _________________ Magali, maman de I. (mai 2007) et Y. (février 2012) |
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Tiphaine
Inscrit le: 14 Fév 2005 Messages: 4793 Localisation: Tinténiac
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Posté le: Mar 09 Mar 2010, 17 : 45 Sujet du message: |
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Y a aussi une option à ne pas négliger, c'est éventuellement se faire prescrire une analyse sanguine assez complète pour dépister d'éventuelles carences... je sais que je suis fréquemment en manque de fer et que quand le plongeon est grand, c'est mon humeur et mon état de fatigue qui pèche un max. J'avoue que le savoir (savoir que ça a aussi une raison d'ordre physiologique) m'aide à remonter. _________________ Tiphaine, maman de Lune, Zétoile, Astroboy et en route pour la voie lactée en février |
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Petit lutin
Inscrit le: 08 Juin 2007 Messages: 1518 Localisation: Sud de rennes
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Posté le: Mer 10 Mar 2010, 10 : 19 Sujet du message: |
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Depuis la naissance de notre premier, je bosse à 80% ce qui me laisse le mercredi et surtout le temps de la sieste pour m'accorder une pause dans la semaine à savoir sièste ou TV ou broderie enfin un truc tranquille ... et surtout pas de corvées ménagères.
Au début qd mon mari m'appelait à ce moment là, il était étonné que je lui dde de me rappeler pls tard et ces derniers temps, il a compris ... il faut s'accorder une pause pour tenir la longeur avec des loustics. Il a d'ailleurs pris le plis de faire des sièstes le WE aussi depuis mon 2ème congé mater.
Sinon, comme Papyrus de temps en temps, une RTT ou je file chez le coiffeur+esthéticienne, ça fait du bien de se sentir belle.
Et quand grosse fatigue, spiruline + coucher à l'heure des poules commes les enfants...
Il y a un autre truc qui me fait tenir, c'est de programmer des vacances où un WE. Les qqes temps avant, j'y pense, j'imagine ce que je vais faire et ça ma fait tenir le coup. On va souvent au même endroit alors c'est reposant de penser à l'avance, ce que l'on va retrouver... _________________ Nolwenn, 1 gars-1 fille! |
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Invité
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Posté le: Mer 10 Mar 2010, 11 : 06 Sujet du message: |
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Dernière édition par Invité le Sam 08 Mai 2010, 08 : 32; édité 1 fois |
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Invité
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Posté le: Mer 10 Mar 2010, 14 : 12 Sujet du message: |
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moi à la reprise du travail après la naissance du deuz, gros gros coup de fatigue et énorme maux de dos. Le doc m'avait prescrit des séances de kiné, le bonheur 1 fois par semaine pendant une dizaine de semaine, l'homme n'avait pas d'autres choix que de rentrer un peu plus tôt et de 19h30 à 20h je me faisais masser le dos tout en papotant. Ça m'a fait un bien fou |
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Marion
Inscrit le: 29 Mar 2008 Messages: 420 Localisation: Montréal
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Posté le: Sam 13 Mar 2010, 04 : 50 Sujet du message: |
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De mon côté ça serait de demander à mr Lo de prendre miss H et d'aller faire une grannnnnnnnnnde balade, la plus loin possible! Histoire d'avoir du temps à moi. Et puis aussi pour les anni ou Noël, je demande souvent qu'on moffre un bon pour un massage ou autre et je le garde precieusement durant l'année et je le sors quand j'ai besoin d'une pause solo. Lz sieste avec Héloîse me requinque aussi.
Voili voilou bon courage en tout cas Linsara!
Bises
PS: je n'oublie aps ton MP !! _________________ Marion, maman d'Héloïse (12 juin 2008) en essai couche lavable! |
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