Couleur Bébé, Couleur d'enfance

[Tiphaine]

Bon, me voilà de retour de chez le toubib, vu pour grosse grosse fatigue et gros coups de blues, avec une ordonnance de magnesium, calcium et fer, et pour conseil de manger de la viande rouge et boire du lait (de vache) en quantité...
J'étais plutôt sur une pente manger moins de viande, prendre moins de produits laitiers (j'avais gardé le fromage, par goût)...
Quand j'ai évoqué le calcium contenu entre autres dans les amandes, mon bon docteur m'a dit que celui du lait de vache était bien mieux assimilé...

Quid ?
En plus, il paraitrait que le lait maternel ne contenant pas de fer, il faudrait voir comment en donner à Loussine, 10 mois (viande ou céréales supplémentées).
Y des jours où on sait plus ce qui est juste et ce qu'on doit faire !
Qui peut m'aider ??? Merci !
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Tiphaine, maman de Lune, Zétoile, Astroboy et en route pour la voie lactée en février

[Marie]

Pour le manque de fer : idem de mon côté avec Lulu! Le medecin nous a conseillé de prendre tous le deux du ferrum metallicum, je crois! Je ne connais pas ton pt de vue sur l'homeo mais un p'tit tour chez un spécialiste homéo peut être bénéfique!
Lorsque j'étais très fatiguée... elle m'a prescrit de l'oligosol (cuivre, or, argent, pouahhh) : un traitement de 15 jours, cela m'a bien reboustée!!!
Et dès que l'un d'entre nous est raplaplat, il a aussi la cure de granions de cuivre ds un verre avec un peu de citron!!!
Pour le calcium???? Bon courage!
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Marie et trois joyeux garçons

[Marie(3F)]

Quand je suis ramollo, je prends des compléments alimentaires (fer, calcium...) des laboratoires Lescuyer (ils ont un site internet). Ils marchent vraiment bien et sont très bien assimilés je trouve.
Sinon pour le fer, je peux te trouver des études si tu veux, mais c'est normal que le lait maternel en contienne peu, c'est ce que la nature a prévu non ? Il est parfaitement assimilé et convient très bien aux bb et bambins. La première carence arrive vers un an, et c'est effectivement une carence en fer, mais un enfant d'un an qui est à table sur les genoux d'un adulte va piocher dans les plate.... Après, ça dépend de ce que les parents proposent comme aliments !
Les laits en poudre quant à eux contiennent trop de fer, il y a même des cas d'hypervitaminose chez les bb au bib ! C'est grave aussi ! Si c'est le lait en boite la référence du médecin, il fait une grave erreur !
Dans ces cas là, je pense toujours aux Cro-magnon, qui vivaient bien quand même ! Pas longtemps, bien sur, mais les enfants grandissaient les premières années
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Marie, maman de Louisiane, Roxane, Chiara et Léonard

[Laurence]

pour en revenir au fer , il faut savoir que le fer d'origine végétal est bien mieux assimilé que le fer d'origine animal , il faut donc en tenir dans le régime alimentaire aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant d'ailleurs

si tu prends des compléments , n'oublie pas qu'il ne faut pas associer le fer au thé car ce dernier inhibe le fer
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Laurence, maman de Maïann et de Yaouen et Luaine
Des idées de couture : par ici !!!

[Fabienne]

Quand au calcium des produits laitiers... je ne mange plus dutoudutou de produits laitiers depuis 2 ans (malgré un gout très prononcé pour le fromage ) et je m'en porte beaucoup mieux. (Ca m'énerve un peu "les produits laitiers sont nos amis pour la vie", plus ca va , plus je rencontre des personnes qui diminuent ou arretent leur consommation et qui trouvent un plus sur le plan de la santé). Un bébé plus tard et 5 mois d'allaitement je ne pense pas être carencé en calcium, les légumes frais , fruits secs (amandes , etc...), et compléments alimentaires semblent être suffisants. Pour les coups de pompes, je dirais homéo (à voir selon ta "personnalité"), calcium-magnésium que je trouve en boutique "diététique" car mieux assimilé que celui de la pharmacie, spiruline, oméga 3 (non, non ne riez pas...), desfois j'ai l'impression d'être une vieille américaine, manque plus que la DHEA. Et puis si tu peux trouver du temps pour DORMIR...
Bon courage.

Fabienne

[Tiphaine]

Merci à toutes , je prends note de tous les conseils, et je vais faire mon tri.
Ma choupine m'offre deux jours à la maison avec grosse fièvre depuis hier soir. C'est pas hyper reposant, mais c'est une pause d'avec les trente loulous de l'école !
L'homéo, j'ai eu quand j'étais petite et moins petite (jusqu'à ce que je vienne à Rennes il y a 5 ans), mais jusqu'ici, mes deux petites tentatives de spécialiste homéo sur Rennes ont été très décevantes (au niveau de l'accueil principalement - surtout celui qui trouvait que Loussine me "manipulait", et que j'en étais "complice", parce qu'elle tétait encore plusieurs fois la nuit à 6 mois... Elle en a 4 de plus, et tète encore la nuit et je ne me sens pas manipulée... juste fatiguée). Alors si vous avez de bonnes adresses, je suis preneuse !
Encore merci et je file rejoindre ma puce pour une bonne sieste régéneratrice !
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Tiphaine, maman de Lune, Zétoile, Astroboy et en route pour la voie lactée en février

[unejuliette0]

Un bon moyen d'avoir du fer, en plus que dans la nouriture, c'est le Floradix.

C'est un complément alimentaire que je trouve en Biocoop (assez cher à l'achat, mais dure longtemps). C'est une boisson à base de fruit, légumes et de plantes. Je me fait des cures régulierement que je suis trop HS.

Voici la composition:
decoction de plantes(54 pr 100): carottes, orties épinard, chiendent, angélique, fenouil, algue brune, hibiscus, pelure d'orange;
Jus de fruits (29 pr 100) de: poire, raisin cassis, orange, mure, cerise, betterave rouge;
extrait aqueux de levure; miel; extrait d'églantier; gluonate de fer, extrait de germe de ble, vitamineC, essence d'orange, vit B1, B2, B6, B12.

Sinon, pour le calcium, il y a les Sels Calcaires WELEDA, en pharmacie, et pour les minéraux, le REXORUBIA granulés a croquées homéopathique, en pharma aussi.
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Juliette 24ans, maman de Magdalhena (03.08.2001) et de Youna (10.07.2004).

[Lèn]

Tout plein de calcium et de fer aussi dans les légumineuses... vive les pois chiches, les lentilles et les haricots secs!!!!
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Lèna, maman de de grand V.(20.06.2004),et Miss O. ( 24.08.2009)